この記事では、アメリカで流行中のボリウッドフィットネスとは、どんなフィットネスなのか?どこでレッスンを受けることができるのかをまとめています。
ボリウッドフィットネスとは
ボリウッドフィットネスとは
・インド映画の総称「ボリウッド」
・インドの都市ムンバイの旧名「ボンベイ」
・アメリカ映画の本拠地「ハリウッド」
をかけた名称のボリウッド映画に登場する「ボリウッドダンス」を取り入れた新感覚のフィットネスのこと。
よくインド映画の中で、楽しそうなダンスシーンが出てきますよね?あれがボリウッドダンスなのです!
インドの古典舞踊、ヒップポップなどさまざまな要素を取り入れた楽しいダンスで、見ているだけでも楽しい気持ちになってくるから不思議♪
この動画を見たら、きっとあなたもボリウッドダンスを踊りたくなること間違いなし♪
ラストアイドルがボリウッドダンスを踊る?
2021年4月28日に発売になる「ラストアイドル」のシングルで、ボリウッドダンスを踊るそうで話題になっていますね。
霜降り明星のせいやが男性ダンサーとして出演し、オーディションバトルで西村歩乃果が初センターをつとめることに。
これも要チェックです~!
最近はテレビなどのメディアでちょくちょく目にするようになったボリウッドダンス。朝日テレビのテイバンタイムズでも特集されていましたね。
ボリウッドダンスを取り入れた、ボリウッドフィットスネス!日本で次に流行するのは、きっとこれだっ!!
ボリウッドフィットネスのレッスンが受けられるところは?
おすすめナンバーワンはBOLLYQUE
とにかくボリウッドフィットネスを試してみたい!と思った人におすすめなのは→♡BOLLYQUEのオンラインレッスン。
Zoomを使って自宅で楽しくライブレッスンを受けることができるので、今の時期安心です。
講師であるchiharuさんいわく、BOLLYQUEのボリウッドフィットネスは
・とにかく楽しく踊れたらOK
・ヨガマット1枚分のスペースがあればOK
・3つのレベルから好きなレベルが選べる
ということなので、ダンスに慣れていない方でも無理なく楽しめそうですね。
BOLLYQUEの代表の想い
ボリウッドフィットネスBOLLYQUEの信念がまたすごくて。
ダンスのレベルを問わず、初心者も経験者も、
心から楽しみながら体を動かすことで、一番輝く自分と出会える。
周囲と自分を比較しない。他人が「よし」と定義した体型を目指すのでもない。
自分を受け入れ、今この瞬間を楽しむことで、
人生を笑顔あふれるものにしてほしい。
自分だけの”Uniqueness”に自信を持つこと、
そして唯一無二の自分の人生を楽しむということを、
ボリウッドフィットネスを通してBollyque(ボリーク)が実現します
引用:BOLLYQUE
誰とも比較せずに、自分らしく楽しく人生を歩む。そんな考え方が大好きです!
代表のAyakaさんとChiharuさんが初めてボリウッドダンスを習ったときのこと。他の生徒さんたちの「あふれんばかりのエネルギーと笑顔」に圧倒されたそう。
ありのままの自分を受け入れ、全力で好きなことを楽しむ。
底ぬけに明るい曲で踊るボリウッドは、誰もが笑顔になってしまう魅力的なダンスなんですね!
そんなこんなで、日本にインドカルチャーを広め「人生をもっと楽しんで欲しい」と思うようになったそうですよ。
今日のダンス撮影も天気に恵まれて良かった☀️
2/23(火/祝)にやる、ボリウッドダンスワークショップ用動画の撮影をしたよーこの耳気に入ってる💕
動画できるの楽しみ😋 pic.twitter.com/aAAdLkn7O2
— Chiharu / ボリウッドフィットネス (@Chi_Bollyque) January 30, 2021
ボリウッドダンス愛がひしひしと伝わってきますよねー!
BOLLYQUEのレッスンの特徴
BOLLYQUEのレッスン料金
トライアルの料金は2つからチョイス
BOLLYQUEのボリウッドフィットネスの料金体系ですが、まず体験レッスンのときに2つから選ぶことができます。
①初回1レッスントライアル | 880円 | 1回 |
②1週間無制限トライアル | 1650円 | 1週間受け放題 |
ボリウッドフィットネスがどんなものか1回だけ試してみたい人は①
じっくり試してチケット制か定額制かを選びたい人や、3つのレベル全部を試してみたい人は②
を選ぶことをおすすめします。
本入会のときの料金は4つからチョイス
お試しを経てBOLLYQUEのボリウッドフィットネスを続ける場合、選ぶことができる料金プランは以下の4つです。
料金 | レッスン回数 | 有効期限 | |
チケット制1回券 | 1,100円 | 1回 | 4週間 |
チケット制10回券 | 8,800円 | 10回 | 12週間 |
スタンダードプラン | 3,300円 | 月4回 | 1ヶ月 |
バリュープラン | 5,500円 | 月12回 | 1ヶ月 |
どのプランを選んでも、3つのレベルを自由にチョイスすることができます。
結構お値打ちですよね~!
BOLLYQUEのレッスンはいつ受けられる?
2021年2月現在、BOLLYQUEのレッスンは月曜日と金曜日以外の日に受けることができます。
また時間帯は曜日によって異なりますが、午前9:30~12:00の間、夜19:40~22:00の間に開催されています。
引用:BOLLYQUE
初心者、中級者、上級者と3つのコースから選べる
BOLLYQUEのレッスンは以下の3つのレベルに分かれています。
・初心者向け・・・Chamelee(チャメリ)
・中級者向け・・・Genda(ゲンダ)
・上級者向け・・・Kamal(カマル)
まずは体験レッスンでどれくらいのレベルなのか?
自分はどれが好みなのか?試してみるとよいですね。
その他にボリウッドダンスを受けられるところは?

まだまだレッスンが受けられるところが少ないボリウッドダンス。
でも実はオンラインヨガで有名はSOELUでもレッスンが行われているって知っていましたか?
もちろんヨガやフィットネスがメインなので、回数としては少ないですが、ボリウッド以外にもいろいろやってみたい!という方にはオススメです。
ボリウッドフィットネスまとめ
とにかく楽しくて笑顔になれるボリウッドフィットネス!
・踊り方に決まりなし
・年齢や経験関係なし!とにかく楽しければOK
・部屋が狭くてもOK
・オンラインレッスンで気軽に参加可能
踊る方も、見ている方も楽しくなっちゃうから不思議です。
これからきっと流行るフィットネスだと思うので、流行を先取りしちゃいましょう♪
